2005-07-13から1日間の記事一覧

筋トレ

今日も朝6時頃までバイトしてました。 そんで帰ってから筋トレ!!! 腕立て、腹筋、背筋、股関節などなど。 ん〜、ヨガでもやろうかなw 筋トレ終わったらシャワー浴びて、午前11時頃には寝ました。 起きたら20時半(汗) さらに二度寝(汗) 次に起きたら…